「ジムに通ってみたいけれど、初心者の自分でも大丈夫かな？」
新潟県内でも、健康やダイエットのためにジムを始めたい方は年々増えています。
ただ、最初の一歩を踏み出すときに不安を感じる方も多いのではないでしょうか。
TRANCE GYMは、新潟市・燕市・見附市に店舗を展開するパーソナルジム×24時間ジム。初心者の方にも安心してご利用いただける環境を整えています。ここでは、ジム初心者の方が特によく抱える悩みと、その解決方法をまとめました。
1. 何から始めればいいかわからない
「マシンが多すぎて使い方がわからない」という声をよくいただきます。
TRANCE GYM（新潟・燕・見附）では、パーソナル付きプランが15,000円〜ございます。初心者の方でもマンツーマンのパーソナルトレーニングでお客様の能力を最大限に引き出し、最短かつ効率的にトレーニングをご提供させていただきます。パーソナルで学んだことを24時間いつでも実践できるようになるので結果も出やすいのです。
2. 続けられるか不安
「三日坊主で終わらないか不安」という声も、新潟県内の会員様からよく聞かれます。
解決方法：運動を習慣化するためには「通いやすさ」と「自分のペース」が重要です。TRANCE GYMは24時間営業なので、仕事帰りや家事の合間、深夜など、自分のライフスタイルに合わせて通えます。
燕市や見附市から通いやすい立地にある店舗も多く、駐車場完備でアクセスしやすいのも魅力です。
3. 正しいフォームでできているか心配
「自己流でケガをしないか不安」という初心者の悩みは、新潟店・燕店・見附店でも共通です。
解決方法：まずはプロから正しいフォームを学ぶことが大切です。TRANCE GYMのパーソナル会員なら、経験豊富なトレーナーがマンツーマンで指導。学んだ知識を24時間いつでも自主トレで復習できるので、効率よく安全に成長できます。
4. 周りの目が気になる
「初心者なのが恥ずかしい」「人が多くて緊張する」という方もいます。
解決方法：TRANCE GYMは8割の方が初心者でパーソナル付きプランなので、安心してトレーニングが可能。さらに深夜や早朝など、混雑を避けて利用できるのも24時間ジムの強みです。
5. 効果が出るのか疑問
「本当に痩せられる？」「筋肉がつくのはいつ？」という質問は、新潟県内どの店舗でも多く聞かれます。
解決方法：体の変化を感じ始めるのは、一般的に2〜3か月後。週2〜3回のペースで通えば、必ず成果が見えてきます。TRANCE GYMでは目的に応じたマシンを取り揃えており、初心者から上級者まで段階的にレベルアップできます。
6. 食事や生活習慣との両立
「ジムに通っても、食事はどうしたらいいの？」という声もよくあります。
解決方法：無理な食事制限ではなく、たんぱく質を意識的に摂取するだけでも成果が出やすくなります。TRANCE GYMのパーソナルトレーナーは、生活習慣や食事のアドバイスも行っており、新潟・燕・見附にお住まいの方が日常に取り入れやすい方法を一緒に考えます。
まとめ｜新潟県で初心者が安心して通える24時間ジム
ジム初心者が抱える悩みは共通しています。
- 何から始めればいいかわからない
- 続けられるか不安
- 正しいフォームができているか心配
- 周りの目が気になる
- 効果が出るのか疑問
- 食事や生活習慣との両立
これらの不安は「環境」と「サポート」で解消できます。
TRANCE GYMは新潟市・燕市・見附市に店舗があり、初心者でも安心して始められる24時間ジムです。パーソナルトレーニングで学んだ知識を自主トレに活かせるので、効率的に成果を出すことができます。
「新潟でジムを探している」「燕市や見附市で24時間ジムを利用したい」「初心者でも安心して通えるジムがいい」そんな方は、ぜひTRANCE GYMへお越しください。